ぬか漬けのオススメ食材 TOP3 〜日本の初夏〜

日本の発酵食品が大好きだ。納豆・味噌や塩辛・キムチは冷蔵庫に常備しているし、自分で「醤油麹」や「ぬか漬け」を漬けたりもする。

(※「醤油麹」は一度始めると止められない。塩麹の10倍の旨みがあるので是非! 甘口醤油の人工甘味料が苦手な人にも、この醤油麹の甘みと旨みの天国を味わって頂きたい。一度卵かけご飯にかけてみてほしい。

作り方:正しい作り方でなくても、醤油ボトルに乾燥米麹をたっぷり入れ、たまに振って混ぜて寝かせるだけでうまい!)

(あと塩辛は「加島屋」のがやっぱり美味い。毎日食べてすぐ無くなってしまう)

さて本題。ぬか漬けはキュウリや大根も美味しいが、私が毎日漬けているものをご紹介。

◆オススメのぬか漬け食材、1つ目は【新生姜】だ。

ピリリとした辛み、塩味と、爽やかな生姜の香り。キュウリよりもしっかりと歯ごたえのある、ザクザクシャクシャクの食感がたまらない。

5〜6月ならではの食材なので、スーパーのぬか漬けパックと一緒に、新生姜をカートに入れてレジにGO!してほしい。

◆ぬか漬け食材のオススメ、2つめは【エリンギ】だ。

漬けて切って、焼くだけ。コリコリとした食感が楽しいので、縦半分に切り→細めの櫛切り、という小さめの切り方が好きだ。

これがエリンギ?という、得も言われぬ旨みが凝縮する。独特の珍味の味わいだ。酒飲みはぜひこれでチビチビやってほしい。

コツは小さく切ることと、しっかり5分ほど焼くこと。キノコはよく焼く方が旨い。

◆ぬか漬け食材のオススメ、3つめは【オクラ(生)】だ。

持論だが、ぬか漬けは歯ごたえがあるものが美味しい。茄子などの柔らかいものはノーセンキューだ。

オクラはシャキシャキとした食感がよく、ぬかの臭みもなく食べやすい。普通のオクラが、生で食べられる味付きオクラに進化する。おやつにどうぞ。

以上、酒飲み・ピリ辛・塩味が好きな人にオススメしたい「ぬか漬け食材 TOP3」でした。

初心者へのオススメは袋式。手軽だし、深いのでかき混ぜるのも楽。
こういうタッパーは個人的にはオススメしい。底面積が広く、毎日かき混ぜるのも均すのも手間がかかる。深さも無いので、混ぜると糠が容器から溢れてしまう。

エンジョイぬか漬け!日本の夏を楽しもう!


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